Quanto mais colágeno, melhor o metabolismo. Esta proteína ajuda a converter glicose em energia que nutre as células musculares. E a massa muscular restante é de grande importância para o seu corpo: apoia a postura e a saúde óssea, o que é extremamente importante quando se trata de sinais de envelhecimento. Um recente estudo médico relatado no Medical News mostrou que o colágeno aumenta a capacidade do organismo de produzir proteínas a partir de outros aminoácidos e, portanto, reparar o corpo mais rapidamente e curar feridas. Protege o sistema cardiovascular Colágeno afeta o acúmulo de gordura, a condição das artérias m controla a pressão arterial. Protege o corpo contra os efeitos da vibração e ajuda a combater o endurecimento dos vasos sanguíneos.


Como usar colágeno


A proteína principal não pode ser absorvida pela pele: sua estrutura molecular é muito grande. Se você manchar a pele, ela permanecerá como um agente protetor. Isso não é ruim, mas você pode ficar hidratado com uma variedade de outros ingredientes, por isso vale a pena considerar como usar o colágeno dentro dele. Nos centros médicos, às vezes, as injeções de colágeno são usadas para remover linhas de rugas e cicatrizes. Existe um método de aplicação na forma de curativos com col ágeno para feridas crônicas, necróticas ou podres e queimaduras de segundo grau.


O que acontece na pele começa de dentro para que você possa simplesmente ajustar seu plano de alimentação adicionando algumas substâncias que promovem o colágeno:


Vitamina C: laranjas, morangos, pimentos e brócolos
Prolina: clara de ovo, carne, queijo, soja e repolho
Vitamina A: produtos de origem animal
Antocianidinas: amoras, mirtilos, cerejas e framboesas
Cobre: ​​amêijoas, nozes, carne vermelha


Além disso, seu corpo precisa de proteína de alta qualidade, que contém os aminoácidos necessários para criar novos tipos de proteínas. Carne, aves, frutos do mar, laticínios, legumes e tofu são excelentes fontes de aminoácidos. É importante reduzir a quantidade de açúcar consumida, o que interfere na idade de regeneração do colágeno, além de evitar a luz solar direta e o fumo. Como suplementos especiais, o colágeno hidrolisado é mais utilizado, vendido em farmácias na forma de pó. Informações sobre eficácia e segurança são controversas, portanto, tenha cuidado com isso. É melhor discutir com seu médico. Para mais informações, acesse Renova 31 funciona.