A chave para o aumento substancial do pênis é o exercício permanente do destino externo com uma série de exercícios e técnicas desenvolvidas especificamente para essas necessidades. O programa de exercícios refere-se ao aumento do pênis de forma natural. O programa inclui todos os exercícios e informações que você precisa saber sobre as necessidades de aumento do pênis, o controle da ejaculação precoce e o fortalecimento da aptidão sexual. Evento: masculino usando o método, por um período de 3-4 meses pode atingir alargada 3,5-5,6 M, a fim de aumentar naturalmente o tamanho do pênis, tornam-se diferentes alongamentos, convulsões, dilatações ou uma bomba de pênis é usado.. Dispositivos de peso simples também são usados, os quais com exercícios repetitivos treinam o músculo digestivo do pênis. Também ajude as contrações e relaxamentos e exercícios de suavização, bem como massagem local, acariciando a área do eixo do pênis várias vezes, a fim de alongar o músculo e o sangue para dar força ao tecido erétil.

As bombas penianas também são uma maneira natural de aumentar o tamanho do pênis. A bomba é projetada para caber sobre o pênis e usa uma bomba de sucção para criar um aumento do fluxo sanguíneo para os campos de tecido, ajudando assim a promover uma melhor circulação e maior ereção. Os seguintes passos são seguidos:

Comece esticando a cabeça e segurando-a por cinco segundos.

Em seguida, ajuste a cabeça do pênis em uma posição reta, puxando-a para cima e, em seguida, segurando-a por cinco segundos.

Depois disso, vire a cabeça para a esquerda, volte à posição inicial e repita o alongamento vinte vezes.

Esta técnica de alongamento circular é apenas uma das muitas técnicas que podem ser usadas para aumentar naturalmente o tamanho do pênis. Quando algumas dessas técnicas naturais são usadas sozinhas ou em combinação com várias pílulas, um homem pode esperar um aumento no tamanho de 3,5 a 5,6 cm.